Metody terapeutyczne
Wykorzystuję następujące metody terapeutyczne:Masaż Głęboki(ukończone szkolenie)
To jedna z najskuteczniejszych form masażu, który polega na przywracaniu równowagi w układzie mięśniowo – powięziowym. Oprócz tradycyjnych korzyści płynących z masażu czyli poprawy ukrwienia, obserwuje się również wzrost elastyczności tkanek miękkich, co zwiększa ruchomość stawów, a w konsekwencji prowadzi do przywrócenia prawidłowej postawy ciała i likwidacji problemów bólowych.Metoda Mc Kenzie'go(tytuł Certyfikowanego Terapeuty)
Jest to system diagnostyczno – terapeutyczny, który na podstawie dokładnego wywiadu i badania umożliwia zlokalizowanie przyczyny problemu, a następnie jego usunięcie. Doskonale sprawdza się w leczeniu problemów zlokalizowanych w obrębie kręgosłupa (szczególnie wykorzystywany w profilaktyce bólów kręgosłupa).Metoda Łańcuchów Mięśniowych i Stawowych G.D.S.(ukończone 7 modułów)
Metoda, która dostrzega powiązania na poziomie ciała i emocji, a polega na bardzo szczegółowej analizie kinezjologicznej pracy mięśni i stawów połączonych w łańcuchy, dzięki czemu daje możliwość dotarcia do przyczyny dolegliwości. Według twórczyni Godelieve Denys – Struyf „Metoda łańcuchów G.D.S. uczy czytania tego, co mówi ciało”.Manipulacja Powięzi(ukończone 4 moduły)
Metoda terapii manualnej, polegającej na przywracaniu plastyczności kluczowych miejsc czyli centrów koordynacji, gdzie może dochodzić do tworzenia się tzw. densyfikacji („ograniczeń powięziowych”) na skutek powtarzających się przeciążeń dynamicznych i statycznych, a także stanów zapalnych i urazów.Metoda PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation)(tytuł Dyplomowanego Terapeuty)
Proprioceptywne nerwowo – mięśniowe ułatwianie. Metoda polega na stymulacji receptorów ciała przez aktywizację nerwowo- mięśniową w celu torowania określonych ruchów. Filozofia metody opiera się na holistycznym spojrzeniu na pacjenta, umożliwia odtworzenie utraconych funkcji motorycznych przy wykorzystaniu aktualnego potencjału pacjenta. Terapia jest bezbolesna i wykorzystuje pozytywne nastawienie do pacjenta i jego problemów. Metoda wykorzystywana jest przy terapii pacjentów po wszelkiego rodzaju urazach ( w tym operacjach), ale doskonale się też sprawdza w przypadku pacjentów neurologicznych.Techniki Energizacji Mięśni(ukończone 2 szkolenia)
W tym:Poizometryczną Relaksację Mięśni Metoda polegająca na rozluźnianiu i rozciąganiu mięśni. Świetnie się sprawdza w stanach przeciążeń, po urazach i długotrwałym unieruchomieniu.
Techniki Aktywnego Rozluźniania Polegające na bardzo efektywnym rozciąganiu tkanek miękkich po wszelkiego rodzaju unieruchomieniach i urazach.